他の女の子達と比べて、私は毛深い・・・同じ女性なのにどうして・・・と悩んでいる方はいらっしゃいませんか？もし、自分が毛深いことで悩んでいるのであれば、諦めずに一緒に解決していきましょう。
この記事の目次
生活習慣の見直し！
実は、毛深くなる原因のひとつに、何気なく過ごしている毎日が関係している可能性があります。そこで、毎日の生活習慣を見直して、毛深くなることを改善していきましょう。
まず、喫煙を日常的にしている方は、今すぐ禁煙に努めましょう。喫煙は、女性ホルモンを減少させるため、ムダ毛を生やしやすくするための男性ホルモンの増加に繋がってしまいます。
ホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンが多くなると体毛が濃くなってしまいますので、女性ホルモンを減らさないように注意する必要があります。
また、お肉中心の偏った食事をしていると、知らず知らずのうちに塩分を過剰摂取している可能性があります。塩分は男性ホルモンを作るため、塩分を減らし、魚や野菜を多く食べるようにしましょう。
男性ホルモンを減らし、女性ホルモンを増やすことが、毛を薄くするために必要な方法です。女性ホルモンを増やすには、納豆や豆腐・豆乳がおすすめですので、積極的に食べましょう。
脱毛してみよう！
日頃からの生活習慣の見直しを行い、体の内側から毛を薄くすることはとても大切ですが、どうしても改善には時間がかかります。そこで、体の内側からも改善を行いながら、
外側から毛深い悩みを解決することを併用してみてはいかがでしょうか？おすすめの方法としては、ムダ毛を脱毛することです。カミソリや毛抜きなどで、頻繁に自己処理を行う方法もありますが、
肌を傷つける恐れがあったり、何より頻繁に処理する必要があるため、大変面倒なことです。一生、処理し続けるより、脱毛サロンに通い脱毛してしまえば、あとはムダ毛に悩む必要がなくなります。
脱毛サロンでは、光脱毛と呼ばれる脱毛方法を取り入れており、毛根にあるメラニンに反応させて、ムダ毛を減退させていきます。一度で脱毛が完了するわけではなく、何度も繰り返し行う必要があるため、早く完了したとしても約1年はかかります。
長いと感じるかもしれませんが、１年頑張って脱毛すれば、今後ムダ毛に悩むことはなくなるため、考え方次第で、あっという間だと捉えることも出来ます。
一生、処理し続ける必要もなく、きれいな肌を手に入れることができる脱毛ですから、毛深いことに悩んでいる人こそ行って欲しいです。
内側から毛深くならないようにケアをしながら、外側から脱毛していけば、毛深いことで悩む生活とサヨナラできる日は、そう遠くないでしょう。
